StrongLifts es el mejor rastreador de levantamiento de pesas para hacerse más fuerte. Observe nuestro programa de entrenamiento de energía libre, o hacer su rutina individual. Simplemente obtenga la aplicación y registre sus ejercicios para obtener resultados.
Fácil y sencillo de usar
√ Interfaz clara e intuitiva
√ Cantidad mínima de grifos para registrar los ejercicios
√ Registra brevemente repeticiones y unidades dentro del gimnasio sin teclear
√ No es sofisticado e hinchado como la mayoría de las aplicaciones de ejercicio
√ Creado por un powerlifter que entiende de levantamientos.
Todas las consideraciones, la supervisión y la planificación hechas para usted
√ Mantiene un seguimiento de sus progresos
√ Le indica qué hacer ejercicio posterior
√ Aumenta automáticamente los pesos por ti
√ Toma todas las consideraciones de ir al gimnasio
√ Simplemente observe lo que dice StrongLifts
√ Concéntrate más en tu ejercicio
Resultados reales
√ Ideas confirmadas de sobrecarga progresiva.
√ El peso automatizado aumentará para que te empujes a ti mismo
√ Programa gratuito de entrenamiento de potencia StrongLifts 5×5
√ Películas e indicaciones para mejorar su clase
√ Fácil de seguir y controlar
Opciones gratuitas
√ Fácil, sencillo de usar, interfaz clara
√ Programa gratuito de entrenamiento de potencia StrongLifts 5×5
√ Peso automatizado aumentará para empujar su auto
√ Deload automatizado que puede ayudarle a romper mesetas
√ Deload automatizado después de levantar el día de descanso
√ Temporizador de descanso automatizado para permanecer centrado.
√ Programador de ejercicios para planificarlos
√ Historial para evaluar su progreso
√ Gráficos para seguir motivado
√ Notas para recordar temas en los que trabajar
√ Sincronizar ejercicios con Google Match
√ Sincroniza los ejercicios y el peso corporal con Well being Join (próximamente).
√ Ayuda para elementos de peso en lb y kg
√ Copia de seguridad automatizada de la información del ejercicio
Opciones profesionales
√ Registrar cualquier rutina de entrenamiento energético y levantamiento de pesas
√ Crea tus ejercicios individuales, entrenamientos y unidades/reps.
√ +100 entrenamientos para seleccionar: con barra, peso corporal, mancuernas, etc.
√ +100 películas de trenes con indicaciones para estudiar el tipo correcto
√ Calculadora de calentamiento: con cuánto peso calentar
√ Calculadora de platos: qué platos colocar en la barra.
√ Unidades de rampa, unidades piramidales, unidades de alta/rebaja, etc.
√ Pague una suscripción mensual o anual. O paga en cuanto entres de por vida.
La mejor aplicación de levantamiento de pesas
√ Destacado por Google en numerosas ocasiones, así como en anuncios de televisión.
√ Rastreador de levantamiento de pesas mejor valorado - 4,9 estrellas, +89k evaluaciones.
√ Más de 3,4 millones de levantadores comenzaron su viaje energético con StrongLIfts
√ Más de 191.000 millones de kilos levantados por StrongLifters desde 2011
Ayuda
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