StrongLifts Weight Lifting Log APK

StrongLifts est le meilleur tracker d'haltérophilie pour devenir plus fort. Observez notre programme de coaching énergétique gratuit ou créez votre propre programme. Il suffit d'obtenir l'application et d'enregistrer vos exercices pour obtenir des résultats.

Facile et simple à utiliser
√ Interface claire et intuitive
√ Nombre minimal de robinets pour enregistrer les exercices
√ Enregistrer brièvement les répétitions et les unités dans le centre de remise en forme sans avoir à taper.
√ Pas de sophistication ni de lourdeur comme la plupart des applications d'exercices physiques
√ Créé par un powerlifter qui comprend l'haltérophilie

Toutes les considérations, le suivi et la planification sont réalisés pour vous
√ Conserve le suivi des progrès pour vous
√ Vous dit ce qu'il faut faire après l'exercice
√ Augmentation automatique des poids pour vous
√ Ne se préoccupe pas de se rendre dans un centre de remise en forme
√ Observer simplement ce que dit StrongLifts
√ Se concentrer davantage sur l'exercice physique

Résultats réels
√ Idées confirmées de surcharge progressive
√ Le poids automatisé augmentera de façon à ce que vous vous poussiez.
√ Programme gratuit de coaching StrongLifts 5×5 Power
√ Films et indications pour améliorer votre genre
√ Simplicité d'accès et de suivi

Options gratuites
√ Facile, simple à utiliser, interface claire
√ Programme gratuit de coaching StrongLifts 5×5 Power
√ Le poids automatisé augmentera pour vous pousser.
√ Décharge automatisée qui peut vous aider à briser les plateaux
√ Décharge automatisée après un jour de repos
√ Minuterie de repos automatisée pour rester centrée
√ Planificateur d'exercices pour planifier les exercices
√ Historique pour évaluer vos progrès
√ Des graphes pour rester motivé
√ Notes pour se souvenir des points à travailler
√ Synchroniser les exercices avec Google Match
√ Synchronisation des exercices et du poids physique avec Well being Join (à venir).
√ Aide pour les éléments de poids lb et kg
√ Sauvegarde automatisée des informations relatives à l'exercice

Options professionnelles
√ Consigner tout programme d'entraînement énergétique et d'haltérophilie
√ Créez vos exercices individuels, vos séances d'entraînement et vos unités/répétitions
√ +100 séances d'entraînement au choix - haltères, poids du corps, haltères, etc.
√ +100 films d'entraînement avec des instructions pour étudier le bon type de film
√ Calculateur d'échauffement : avec quel poids s'échauffer ?
√ Calculateur de plaques : quelles plaques placer sur la barre
√ Unités de rampe, unités pyramidales, unités de haut/de bas, etc.
√ Payer un abonnement mensuel ou annuel. Ou payer dès que possible pour un accès à vie.

La meilleure application de musculation
√ Présenté par Google à de nombreuses reprises, y compris dans des publicités télévisées
√ Meilleur tracker de musculation - 4.9 étoiles, +89k évaluations
√ 3,4+ millions de lifteurs ont commencé leur voyage énergétique avec StrongLIfts
√ 191+ milliards de kilos soulevés par les StrongLifters depuis 2011

Aide
▸ Information : https://stronglifts.com/5×5/
▸ Assistance : http://assist.stronglifts.com
▸ Contact : assist@stronglifts.com
▸ Confidentialité : https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Phrases : https://stronglifts.com/phrases/

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▸ Entrez votre profil, votre horaire et votre niveau d'énergie
StrongLifts calculera vos poids de départ pour vous.
▸ Enregistrez ensuite vos exercices et commencez à obtenir des résultats !

Merci d'avoir utilisé Stronglifts ! Dans cette mise à jour :
- NOUVEAU : historique des exercices (commencer la séance d'entraînement > appuyer sur exercice > historique)
- NOUVEAU : programme de partage (programmes > tapez 3 points > partage)
- FIX : diverses petites améliorations et corrections
- AIDE : support@stronglifts.com