StrongLifts vektløftingslogg APK

StrongLifts er den beste vektløftingstrackeren for å bli sterkere. Følg vårt gratis energitreningsprogram, eller lag din egen individuelle rutine. Bare hent appen og logg øvelsene dine for å få resultater.

Enkel og grei å bruke
√ Oversiktlig og intuitivt grensesnitt
√ Minimal mengde kraner for å logge øvelser
√ Loggfør repetisjoner og enheter i treningssenteret uten å skrive på maskin
√ Ikke sofistikert og oppblåst som de fleste treningsapper
√ Laget av en styrkeløfter som forstår seg på løfting

All vurdering, overvåking og planlegging utføres for deg
√ Beholder oversikt over fremdriften for deg
√ Forteller deg hva du skal gjøre i etterkant av treningen
√ Øker vektene automatisk for deg
√ Tar bort alle tankene på å dra til treningssenteret
√ Bare følg med på hva StrongLifts sier
√ Fokuser ekstra på treningen din

Faktiske resultater
√ Bekreftede ideer om progressiv overbelastning
√ Automatisert vekt vil øke slik at du presser deg selv
√ Gratis StrongLifts 5×5 Power Coaching-program
√ Filmer og veibeskrivelser for å forbedre din type
√ Enkelt å holde seg til og holde på skjermen

Gratis alternativer
√ Enkelt, oversiktlig grensesnitt som er lett å bruke
√ Gratis StrongLifts 5×5 Power Coaching-program
√ Automatisert vekt vil øke for å presse deg selv
√ Automatisert deload som kan hjelpe deg med å bryte platåer
√ Automatisert deload etter pausedag med løfting
√ Automatisert hviletid for å holde seg sentrert
√ Øvelsesplanlegger for å planlegge øvelser
√ Historisk fortid for å vurdere fremgangen din
√ Grafer for å holde motivasjonen oppe
√ Notater for å huske problemstillinger å jobbe med
√ Synkroniser øvelser med Google Match
√ Synkroniser øvelser og kroppsvekt med Well being Join (kommer snart).
√ Hjelp for vektelementer i lb og kg
√ Automatisk sikkerhetskopiering av treningsinformasjon

Profesjonelle alternativer
√ Loggfør eventuell energitrening og vektløftingsrutiner
√ Lag individuelle øvelser, treningsøkter og enheter/reps
√ +100 treningsøkter å velge mellom - vektstang, kroppsvekt, manualer og så videre
√ +100 togfilmer med instruksjoner for å studere riktig type
√ Oppvarmingskalkulator: hvor mye vekt du skal varme opp med
√ Platekalkulator: hvilke plater som skal plasseres på stangen
√ Rampeenheter, pyramideenheter, høy/gjen av-enheter og så videre
√ Betal et månedlig eller årlig abonnement. Eller betal så snart som mulig for livstidsadgang.

Den beste appen for vektløfting
√ Omtalt av Google mange ganger, blant annet i TV-reklame
√ Vektløftingstracker med best rangering - 4,9 stjerner, +89k evalueringer
√ 3,4+ millioner løftere begynte sin energireise med StrongLIfts
√ 191+ milliarder kilo løftet av StrongLifters siden 2011

Hjelp
▸ Informasjon: https://stronglifts.com/5×5/
▸ Assist: http://assist.stronglifts.com
▸ Kontakt: assist@stronglifts.com
▸ Privatlivets fred: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Uttrykk: https://stronglifts.com/phrases/

Hent nå
▸ Få StrongLifts akkurat nå
▸ Legg inn profil, timeplan og energistadium
▸ StrongLifts beregner startvektene dine for deg
▸ Loggfør deretter øvelsene dine, og begynn å få resultater!

Takk for at du bruker Stronglifts! I denne oppdateringen:
- NYTT: treningshistorikk (start treningsøkt > trykk på trening > historikk)
- NYTT: del program (programmer > trykk på 3 prikker > del)
- FIX: diverse små forbedringer og rettelser
- HJELP: support@stronglifts.com