Журнал подъема тяжестей StrongLifts APK

StrongLifts - это лучший трекер, позволяющий стать сильнее. Занимайтесь по нашей бесплатной программе энергетического тренинга или составьте свой собственный распорядок дня. Просто получите приложение и регистрируйте свои упражнения, чтобы добиться результатов.

Простота и легкость в использовании
√ Понятный и интуитивный интерфейс
√ Минимальное количество кранов для регистрации упражнений
√ Короткие повторения и упражнения в фитнес-центре без набора текста
√ Не сложное и не раздутое, как большинство приложений для упражнений
√ Создан пауэрлифтером, который разбирается в лифтинге

Все расчеты, мониторинг и планирование выполняются за вас
√ Сохраняет для вас мониторинг прогресса
√ Рассказывает, что нужно делать после упражнений
√ Автоматическое увеличение веса для вас
√ Это избавляет от необходимости думать о посещении фитнес-центра
√ Просто наблюдайте за тем, что говорит StrongLifts
√ Уделяйте больше внимания физическим упражнениям

Фактические результаты
√ Подтвержденные идеи прогрессивной перегрузки
√ Автоматизированный вес будет увеличиваться, так что вы будете толкать себя
√ Бесплатная тренерская программа StrongLifts 5×5 Power
√ Фильмы и инструкции по улучшению вашего вида
√ Легко оставаться и следить за происходящим

Бесплатные опционы
√ Легкость, простота использования, понятный интерфейс
√ Бесплатная тренерская программа StrongLifts 5×5 Power
√ Автоматизированный вес будет увеличиваться, чтобы подтолкнуть себя
√ Автоматизированная разгрузка, которая поможет вам преодолеть плато
√ Автоматизированная разгрузка после дня перерыва в подъеме
√ Автоматизированный таймер отдыха, чтобы оставаться в центре
√ Планировщик упражнений для планирования упражнений
√ Историческое прошлое для оценки вашего прогресса
√ Графики для сохранения мотивации
√ Заметки для запоминания вопросов, над которыми нужно работать
√ Синхронизация упражнений с Google Match
√ Синхронизируйте упражнения и вес тела с программой Well being Join (скоро появится).
√ Справка по весовым элементам в фунтах и килограммах
√ Автоматизированное резервное копирование информации о тренировках

Профессиональные опции
√ Записывайте в журнал все тренировки и занятия по поднятию тяжестей
√ Создавайте свои индивидуальные упражнения, тренировки и блоки/репы
√ +100 тренировок на выбор - со штангой, с отягощениями, с гантелями и т.д.
√ +100 учебных фильмов с указаниями по изучению правильного вида
√ Калькулятор разминки: с каким весом нужно разминаться
√ Калькулятор тарелок: какие тарелки установить на штангу
√ Рампы, пирамиды, высокие/дальние и т.д.
√ Оплатите месячную или годовую подписку. Или заплатите сразу за пожизненный вход.

Лучшее приложение для поднятия тяжестей
√ Многократно использовался компанией Google, в том числе в телевизионной рекламе.
√ Лучший трекер для поднятия веса - 4,9 звезды, +89 тыс. оценок
√ 3,4+ миллиона атлетов начали свой энергетический путь с StrongLIfts
√ 191+ миллиард килограммов, поднятых StrongLifters с 2011 года

Помощь
▸ Информация: https://stronglifts.com/5×5/
▸ Помощь: http://assist.stronglifts.com
▸ Контакт: assist@stronglifts.com
▸ Приватность: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Фразы: https://stronglifts.com/phrases/

Получить сейчас
▸ Получите StrongLifts прямо сейчас
▸ Введите свой профиль, расписание и энергетический уровень
▸ StrongLifts рассчитает для вас начальные веса
▸ Затем запишите свои упражнения и начните получать результаты!

Спасибо за использование Stronglifts! В этом обновлении:
- НОВОЕ: история упражнений (начало тренировки > нажмите упражнение > история)
- НОВИНКА: программа общего доступа (программы > нажмите 3 точки > общий доступ)
- FIX: различные мелкие улучшения и исправления
- HELP: support@stronglifts.com