StrongLifts Ağırlık Kaldırma Günlüğü APK

StrongLifts, güçlenmek için en iyi ağırlık kaldırma izleyicisidir. Ücretsiz enerji koçluğu programımızı izleyin veya kendi rutininizi oluşturun. Sadece uygulamayı edinin ve sonuç almak için egzersizlerinizi kaydedin.

Kullanımı Kolay ve Basit
√ Açık ve sezgisel arayüz
√ Egzersizleri kaydetmek için minimum musluk miktarı
√ Fitness merkezindeki tekrarları ve birimleri yazmadan kısa sürede kaydedin
√ Çoğu egzersiz uygulaması gibi karmaşık ve şişirilmiş değil
√ Kaldırma sporundan anlayan bir powerlifter tarafından yaratıldı

Tüm Düşünme, İzleme ve Planlama Sizin İçin Gerçekleştirildi
√ Sizin için ilerlemenin izlenmesini sağlar
√ Sonraki egzersizde ne yapmanız gerektiğini söyler
√ Ağırlıkları sizin için otomatik olarak artırır
√ Fitness merkezine gitmeyi düşünmeyi ortadan kaldırır
√ StrongLifts'in ne dediğini gözlemleyin
√ Egzersizinize daha fazla odaklanın

Gerçek Sonuçlar
√ Progresif Aşırı Yüklemenin Onaylanmış Fikirleri
√ Otomatik ağırlık artacak, böylece kendinizi zorlayacaksınız
√ Ücretsiz StrongLifts 5×5 Güç Koçluk Programı
√ Türünüzü geliştirecek filmler ve yönlendirmeler
√ İzlemeye devam etmek ve izlemek için basit

Ücretsiz Seçenekler
√ Kolay, kullanımı basit, net arayüz
√ Ücretsiz StrongLifts 5×5 Güç Koçluk Programı
√ Kendinizi zorlamak için otomatik ağırlık artacak
√ Platoları kırmanıza yardımcı olabilecek otomatik deload
√ Ara gün kaldırma sonrası otomatik deload
√ Merkezde kalmak için otomatik dinlenme zamanlayıcısı
√ Egzersizleri planlamak için egzersiz zamanlayıcısı
√ İlerlemenizi değerlendirmek için tarihsel geçmiş
√ Motive kalmak için grafikler
√ Üzerinde çalışılacak konuları hatırlamak için notlar
√ Egzersizleri Google Match ile senkronize edin
√ Egzersizleri ve vücut ağırlığını Well Being Join ile senkronize edin (hızla geliyor).
√ lb ve kg ağırlık öğeleri için yardım
√ Egzersiz bilgilerinin otomatik yedeklenmesi

Profesyonel Seçenekler
√ Her türlü enerji koçluğu ve ağırlık kaldırma rutinini kaydedin
√ Bireysel egzersizlerinizi, antrenmanlarınızı ve ünitelerinizi/tekrarlarınızı oluşturun
√ Aralarından seçim yapabileceğiniz +100 egzersiz - halter, vücut ağırlığı, dambıl vb.
√ +100 doğru türde çalışmak için talimatlar içeren tren filmleri
√ Isınma hesaplayıcısı: ne kadar ağırlık ile ısınmalı
√ Plaka hesaplayıcı: bara hangi plakaların yerleştirileceği
√ Rampa birimleri, piramit birimleri, yüksek/tekrar kapalı birimleri vb.
√ Aylık veya yıllık abonelik ödeyin. Veya ömür boyu giriş için en kısa sürede ödeme yapın.

En İyi Ağırlık Kaldırma Uygulaması
√ Google tarafından TV reklamları ile birlikte birçok kez öne çıkarıldı
√ En iyi ağırlık kaldırma takipçisi - 4,9 yıldız, +89 bin değerlendirme
√ 3,4+ milyon kaldırıcı enerji yolculuğuna StrongLIfts ile başladı
√ 2011'den bu yana StrongLifters tarafından 191+ milyar kilo kaldırıldı

Yardım
▸ Bilgi: https://stronglifts.com/5×5/
▸ Asist: http://assist.stronglifts.com
▸ İletişim: assist@stronglifts.com
▸ Gizlilik: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ İfadeler: https://stronglifts.com/phrases/

Şimdi Alın
StrongLifts'i hemen edinin
Profilinizi, programınızı ve enerji seviyenizi girin
StrongLifts başlangıç ağırlıklarınızı sizin için hesaplayacaktır
Ardından egzersizlerinizi kaydedin ve sonuç almaya başlayın!

Stronglifts'i kullandığınız için teşekkürler! Bu güncellemede:
- YENİ: egzersiz geçmişi (antrenmanı başlat > egzersiz > geçmişe dokun)
- YENİ: programı paylaş (programlar > 3 noktaya dokunun > paylaş)
- DÜZELTME: çeşitli küçük iyileştirmeler ve düzeltmeler
- YARDIM: support@stronglifts.com